羽毛球作为一项全球性体育运动，其竞技形式为两名或两组选手使用球拍相互击打羽毛球，以将球落在对方场地内得分。这项运动对参与者的反应速度、协调性和体能均有较高要求。
羽毛球的历史可追溯至公元前5世纪的中国春秋战国时期，现代羽毛球规则则于19世纪在英国确立。目前世界羽联（BWF）注册的正式赛事包括奥运会、世锦赛等国际大赛，全球参与人数超过3亿。
比赛规则要求选手在单打或双打对抗中，通过精准的网前小球、强力扣杀等技术动作得分。标准比赛采用21分制，选手需在9米×5米的场地内完成快速移动和瞬间反应。
专业羽毛球运动员需同时具备爆发力、耐力和柔韧性。国际顶尖选手如林丹、李宗伟等人的比赛数据显示，单场比赛移动距离可达6公里，瞬时挥拍速度超过300公里/小时。
世界羽联2023年最新排名显示，目前男单排名首位的是丹麦选手安赛龙，女单则由日本选手山口茜领跑。中国队在团体赛事中保持较强竞争力，近期斩获2023年苏迪曼杯冠军。
业余羽毛球运动对心肺功能、肌肉协调性具有显著提升作用。医学研究表明，每周进行3次羽毛球运动可有效降低心血管疾病风险，改善身体代谢功能。
